As diretrizes mais recentes do National Institute of Standards and Technology (NIST), referência global em segurança digital, indicam que mais importante do que misturar símbolos é criar senhas longas. A recomendação é usar combinações com pelo menos 12 caracteres, podendo chegar a 64, e priorizar frases completas: as chamadas passphrases. Isso significa que uma senha como “C@rro2024” é menos segura do que “Meu cachorro que não tenho se chama rex”: maior, menos previsível e mais resistente a ataques automatizados.
