Três minutos com um minicavalo ou um burro podem melhorar o seu humor, descobre estudo

Os pesquisadores tinham uma dúvida: saber se a forma que você interage com um animal importa para os benefícios emocionais. Os voluntários, todos adolescentes, tiveram apenas uma missão: fazer o máximo de carinho possível nos minicavalos e burros em três minutos.
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O estudo, publicado no Scientific Reports, mostrou que os adolescentes reportaram menores níveis de ansiedade após ter contato com os animais, além de se sentirem menos tristes e solitários.
Os benefícios vieram independente da reação dos animais — se positiva ou negativa.
Antes do contato com os equinos, os adolescentes tiveram uma aula de cerca de dez minutos ara aprender a reconhecer dois comportamentos dos equinos: “mexer os lábios” (sinal de afeto) e “afastar-se” (desengajamento).
Eles, então, passaram três minutos em um cercado com quatro equinos: dois mini burros e dois mini cavalos, cada espécie com uma mãe e um filhote.
“Foi maravilhoso ver como a interação com a natureza pode fazer uma diferença tão positiva tão rapidamente”, disse a pesquisadora Rebecca Calisi-Rodríguez, professora associada de neurobiologia, fisiologia e comportamento da Universidade da Califórnia em Davis, em entrevista ao Washington Post.
Adolescentes que coçaram o pescoço dos animais, aumentando o comportamento afetivo dos equinos, relataram uma maior redução na solidão. Já quem viu o animal se afastar (um movimento de desengajamento) afirmou se sentir menos triste.



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