Fazer exercícios físicos é imprescindível para a saúde, e isso todo mundo sabe! Levantar pesos comprovadamente fortalece os músculos, melhora a saúde cerebral e reduz o risco de diversas doenças, como diabetes e problemas cardiovasculares. Porém, como tudo em excesso, podem causar alguns malefícios, e, dependendo do exercício, até problemas sexuais para os homens.
