Como o espinafre e a couve podem reduzir o risco de doenças pulmonares crônicas?


Pesquisadores do Instituto de Pesquisa em Inovação em Nutrição e Saúde da ECU analisaram as duas principais formas de vitamina K em nossa dieta: K1, encontrada em alimentos como espinafre, couve e brócolis, e K2, encontrada em carnes, ovos e laticínios.



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