— Procuro intensificar ao máximo o (treino) cardio porque o samba já é uma dança que tem uma cadência diferente, ainda mais na Sapucaí. Sempre nesse período eu dou uma ênfase nos treinos de posterior e abdômen pra poder suportar todo o peso e o percurso, que é longo. Não tem segredo! A alimentação é balanceadíssima, muita hidratação… Tento bater a meta de ingestão de água todo dia e o cardio pra poder aguentar todo o pique — conta a influenciadora, de 36 anos, que afirma que toma pelo menos dois litros de água por dia.
