após dois meses sem dormir bem, André Janones celebra volta aos treinos


“Esse é meu antes de depois, sem mounjaro (não que tivesse algum problema se fizesse uso, mas tenho facilidade pra perder peso). Quatro anos atrás eu não conseguia subir cinco degraus de escadas sem ficar ofegante. Recebi da minha médica a informação de que eu estava em um quadro de pré-diabetes, ela me passou um remédio, eu disse que ia tomar, joguei fora e decidi mudar meu estilo de vida”, disse André Janones, que acabou se apaixonando pela corrida, entre outros esportes que passou a praticar:



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