‘Cuidar da saúde é todo dia’


“Exercício foi uma transição importante na compreensão da função dele na minha vida. Veio junto com meu amadurecimento e, mais intensamente, depois de Ângela. Decidi que quero mais prazer na minha vida. Entendi que cuidar da saúde, para mim, é todo dia. E, como meu plano é para, se Deus quiser, a longo prazo, tento fazer algum exercício físico todo dia. E também não fico culpada quando não faço”.



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